如何使身體10天變堿基本是商家的噱頭,不是科學的概念。女性生男孩食物只是因素之一，但是還是要把握一下這個生兒子的機會具體堿性食物一覽表有哪些：水果、豆制品、海帶、各類蔬菜等；常見弱堿食物大全有馬鈴薯、豆腐、甘藍菜、油菜、紅豆、卷心菜、梨、蘋果、洋蔥、蘿蔔等；日常偏強含挺高堿不分排名先後有葡萄酒、柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、茶葉、海帶、葡萄、天然綠藻、黑木耳、田螺等，堿性食物不能抗癌防治。有美國專家建議可以減肥體質食物酸堿配比爲酸30‰堿70‰吃多久一直體重正常爲止，推薦菜譜有早餐爲雞蛋、蜂蜜水、酸奶，午餐爲炒土豆、炒金針菇、米飯、肉類雞腿或涼菜，晚餐爲菠菜豆腐湯、番茄。
